Listanje: Poglejte, kaj vam prinaša decembrska številka L&Z

Decembrska številka revije L&Z  je tukaj, na prodajnih mestih vas čaka od 14. novembra dalje.

Top teme

#1 Zgodba z naslovnice

Po večletnem težkem obdobju letošnje leto hollywoodski igralki Naomi Watts prinaša nekaj najboljših vlog v njeni karieri. Prvič je nominirana tudi za nagrado emmy, pravkar pa jo lahko spremljamo v novi seriji All’s Fair.

#2 V središču: Lasje

Izbrali in zbrali smo nosljive frizerske trende, ki so zaznamovali to jesen. V posebnem pregledu smo izpostavili tudi niz nasvetov, priporočil ter novosti, od izdelkov, tretmajev do drugih napotkov, ki jih v frizerski industriji nikoli ne manjka.

#3 Japonski ples prstov

V svetu botoksa in polnil stara japonska masaža kobido ponuja radikalno alternativo: pot do vitalnosti, ki obraza ne zamrzne, temveč ga osvobodi.

#4 Nova eleganca minimalizma

Usnje ima čarobno sposobnost, da brez besed prevzame glavno vlogo. Ni več le detajl, temveč srce celotne modne zgodbe. Kolekcija govori o prisotnosti, o moči, ki se skriva v preprostosti in dovršenem kroju. Gladke, strukturirane linije se prepletajo z mehkobo prevelikih torb, nonšalantno vrženih čez ramo, ter hlač, ki združujejo odločnost in sproščenost.

#5 Kako ponastaviti svoje telo

Učimo se od Jelene Pack o endometriozi z vidika naturopatije, o visokem kortizolu, povezavi hormonov in odvečnih kilogramov, zamaščenih jetrih, inzulinski rezistenci ter pojavih, ki spremljajo perimenopavzo in menopavzo.

#6 Dotik, ki zdravi

Dotik nas lahko zdravi na več ravneh, a na kakšne načine nam lahko pomaga prava masaža? Odgovore so nam ponudili strokovnjaki.

#7 Samodiagnostika in negativne posledice

Nič čudnega ni, da ženske danes zdravstvene odgovore iščejo na spletu, živimo namreč v časih, ko so primarni vir informacij postala družbena omrežja, ko je zdravstveni sistem na robu propada in na pregled lahko čakamo tudi dve leti ali več, ko je medicinsko mračenje in sistematično ignoriranje ženskih zdravstvenih težav nekaj običajnega … Dr. med. Petra Kejla, specialistka ginekologije in porodništva, in dr. med. Sanja Brozan, specialistka otroške in adolescentne psihiatrije v bolnišničnem centru Reka, sta spregovorili o tem perečem pojavu in nevarnostih, ki pretijo na tiste, ki si diagnozo predpišejo kar sami.

#8 Ustavite se in začutite

“Videti mesto z novimi očmi”, pomeni, da se osvobodimo navade, da ga doživljamo brez prave pozornosti, in si dovolimo, da znova odkrijemo njegovo živo energijo, drobne detajle in dušo. Znane ulice lahko postanejo poti novih odkritij, zgradbe začnejo pripovedovati zgodbe, ki jih prej nismo slišali, vsakdanji prizori pa razkrijejo nepričakovano lepoto. Takšen pogled ne spremeni le tega, kako vidimo mesto, spremeni tudi način, kako doživljamo življenje.

#9 Zakaj smo jezne?

Ženske so v težavah, vzrok mnogih težav pa je jeza, ki je ne prepoznamo zlahka ali pa je sploh ne prepoznamo, ker smo tako naučene. Psihoterapevtka Jennifer Cox svetuje, kako kar najhitreje obvladati jezik tega čustva in ga nato izgnati iz svojega življenja.

#10 Perfekcionizem ni vrlina

Dobro bi bilo vedeti, kaj si psihologi mislijo o vsem, o čemer se ne pogovarjamo s prijatelji ali sodelavci. Zato smo se o ravnovesju med zdravim trudom in nezdravim perfekcionizmom pogovarjali s strokovnjakinjo Marijo Manojlović.