Teh 5 čajev bi morali redno piti, če si želite mladostne in sijoče kože

S skodelico čaja boste svojemu telesu naredili veliko več dobrega, kot samo pogasili žejo. Čaj nas namreč pomirja, deluje zdravilno, ko smo bolni ter nam daje energijo. Še dodaten bonus pa je, da nam pomaga do mladostne in sijoče kože.

Čaji vsebujejo veliko vitaminov, aminokislin in katehinov, ki holistično delujejo na upočasnitev staranja, v nadaljevanju navedeni čaji pa stimulirajo tudi proizvodnjo kolagena in vzdržujejo zdravje celic. Čaj pa se prav tako bori proti dehidraciji, ki je glavni krivec za suho kožo brez leska. Zato izberite čaj po svojem okusu in uživajte v svojem lepotnem eliksirju.

Najboljši čaji za lepo kožo

Zeleni čaj

Antioksidanti in polifenoli iz zelenega čaja kožo ščitijo pred škodljivimi zunanjimi vplivi. Blažijo vnetja, ki posledično starajo kožo, regenerirajo celice ter kožo ščitijo tudi pred UV žarki.

Rooibos

Rooibos ali črni čaj s poreklom iz južne Afrike ima prav tako pomladitvene lastnosti. Vsebuje veliko antioksidantov, cinka in alfa-hidroksi kisline, zato pomaga pri tem, da koža ne izgubi maščobe v podkožnem tkivu. Njena izguba namreč povzroči nastanek gubic. Prav tako pa ta čaj ščiti pred prostimi radikali, ki povzročajo staranje kože.

Meta

Če imate težave s hormonskimi aknami, pijte metin čaj. Meta namreč pomaga pri izboljšanju hormonskega ravnovesja in zmanjšuje nastajanje odvečnega sebuma. Prav tako kožo ščiti pred prostimi radikali, ki povzročajo vnetja in gube.

Matcha

Veliko ljudi misli, da gre za vrsto kave, vendar je matcha pravzaprav vrsta zelenega čaja. Vsebuje veliko antioksidantov, med katerimi prevladuje klorofil. Stimulira metabolizem in imunski sistem ter tele pomaga pri odstranjevanju prostih radikalov in strupov, ki povzročajo pospešitev staranja. Z drugimi besedami: čisti kožo, blaži gubice in osveži polt.

Kombucha

Napitek iz gobe, imenovane kombucha, je rahlo fermentirani čaj, ki se pripravi iz sladkorja, bakterij in kvasovk. Bakterije in kvasovke poskrbijo za razstrupljanje kože ter jo vlažijo in izboljšujejo njeno elastičnost. Ta čaj pomaga tudi izboljšati tonus in teksturo kože. Prav tako pa kožo posvetli in zmanjšuje pojav majhnih gubic.

 

Januarski lepotni detoks: 10 korakov do spočite in lepe polti ter bolj vitke postave

Foto: SanneBerg / Getty Images Plus via Getty Images; povzeto po ljepotaizdravlje.hr