Listanje: Poglejte, kaj vam prinaša junijska številka L&Z

Junijska številka revije L&Z  je tukaj, na prodajnih mestih vas čaka od 15. maja dalje.

Top teme

#1 Zgodba z naslovnice

Po 20 letih v poslu se je igralka – stara 43 let – izkazala za izjemno vsestransko igralko. Kmalu jo bomo lahko gledali na velikih platnih v nadaljevanju franšize Misija nemogoče.

#2 Hormoni in koža

Kako hormoni vplivajo na kožo v določenem življenjskem obdobju, kakšen vpliv ima nanjo stres in kako preprečiti težave, ki jih povzroča hormonsko neravnovesje.

#3 Močni in gladki lasje

Botoks za lase, keratinski tretmaji, obnavljanje vezi … Vse, kar morate vedeti o obnovi in krepitvi las, pa tudi o tem, katere tretmaje in izdelke izbrati za različne namene.

#4 Moda & stil: Skrbno izbrano

Naj bodo prihajajoči meseci lahkotni in prefinjeni. Očarajte z eleganco v belih in bež tonih, klasičnih krojih, z romantičnimi detajli ustvarite nežnost, za sproščen videz pa izberite široke hlače, udoben jeans in belo srajco ali majico. Igrajte se z naravnimi barvami, lahkimi materiali in skrbno izbranimi dodatki.

#5 Vzemite jutro v svoje roke

Ali zjutraj skočite iz postelje polni energije in pripravljeni na nov dan? Ali morda pritisnete na gumb za dremež in se prevalite z ene strani postelje na drugo? Morda do zdaj še niste razmišljali o svoji jutranji rutini. Ne glede na to, kateri skupini pripadate, poznamo način, ki vam bo pomagal, da dan začnete čudovito.

#6 Tudi možgani potrebujejo skrb in pozornost

Demenca sodi med največje zdravstvene izzive 21. stoletja. Kaj lahko storite že zdaj, da boste zmanjšali tveganje? Strokovnjaki so z nami delili nasvete za boljše zdravje možganov. Mi vam svetujemo, da jih uporabite takoj.

#7 Superhrana: Sočno, sladko, domače

Sočne, sijoče in polne poletnega značaja so češnje idealna sestavina za osvežilne in domače sladice. Tokrat smo izbrali preproste, a očarljive recepte, ki slavijo okus svežih češenj. Naj gre za hladen češnjev posladek, klasični francoski clafoutis, rahel biskvit ali bogato nadevano palačinko – v vsaki sladici se skriva spomin na otroštvo, toplino doma in veselje ob prvem ugrizu. Pripravite si skodelico hladnega čaja ali limonado in uživajte v preprostem razkošju prihajajočega poletja, ujetega v sladki češnji.

#8 Zaporedje obrokov – da ali ne

Nekoč smo se pri zdravi prehrani osredotočali izključno na živila na krožniku, nato smo k temu dodali še velikost porcij … Potem je v zgodbo vstopil še čas obrokov in pravi vrstni red živil.

#9 Junij – idealen čas za pobeg po Evropi

Junij je pogosto spregledan mesec za potovanja, saj večina ljudi čaka na julij in avgust, ko so šolske počitnice in tradicionalni dopusti. A ravno v tem je čar junija – Evropa še ni povsem preplavljena s turisti, vreme je že skoraj povsod prijetno, cene so še dokaj znosne in narava je v najlepšem razcvetu.

#10 Festivali: Vrnitev k sebi

Povezovanje z naravo, biohacking, jutranje delavnice joge, vodene meditacije, zvočne kopeli … Nov val wellness festivalov v svetu in tudi v Sloveniji presega klasične joga umike (retreats) ter napoveduje novo ero zdravljenja in povezovanja.