S tem 20-minutnim treningom boste pokurili več kalorij kot s tekom
Tabata je odlična izbira, če želite svojo vadbo dvigniti na novo raven. S tem 20-minutnim treningom boste namreč pokurili več kalorij kot s tekom. ...
Pred kratkim je postal viralen sadni smuti, ki ga je pripravila Hailey Bieber. Zakaj je temu tako? Ker bi naj poskrbel za gladko in lepo kožo, obenem pa je zelo okusen.
Če imate v zamrzovalniku pest jagod, lahko že danes preizkusite ta zvezdniški smuti, za katerim je ponorel ves svet. Jagodni smuti je postal tako popularen ravno zaradi popolne kože, kot jo ima Hailey Bieber. Njegove sestavine so skrbno izbrane na podlagi tega, da zagotavljajo pomembne hranljive snovi, ki skrbijo za elastičnost in čistočo kože.
Dve ključni sestavini tega smutija sta hialuronska kislina in kolagen. Hialuronska kislina kožo vlaži, medtem ko kolagen zagotavlja elastičnost kože in krepi mišice ter kosti.
Mandljevo olje je bogato z vitaminoma B6 in C, ki delujeta kot antioksidanta in kožo ščitita pred poškodbami. Kokosova krema je bogata z maščobnimi kislinami, ki so znane po svojem protivnetnem in protiglivičnem delovanju. Vloga javorjevega sirupa pa ni le v sladkobi, temveč zaradi vsebnosti antioksidantov poskrbi tudi za lepo kožo.
@ella_victoriaaa Replying to @saraahh.hadaadd At Home @Hailey Bieber smoothie ?? #haileybiebersmoothie #strawberryglazeskinsmoothie #erewonsmoothie
Sijoči lasje tudi na plaži: Razkrivamo rutino nege las Jennifer Aniston
Foto: instagram/@haileybieber; povzeto po lepotaizdravlje.rs