Poskusite te tri okusne in osvežujoče brezalkoholne koktajle

Se vam že ob misli na koktajle na licu pojavi nasmeh? Sicer se jim veliko ljudi izogiba, ker vsebujejo alkohol in so preveč sladki, vendar temu ni treba biti tako, saj obstajajo tudi njihove brezalkoholne različice. Za vas imamo namreč recepte za tri fenomenalne brezalkoholne koktajle.

Brezalkoholni koktajli so zdravi in okusni. Če jih še do sedaj niste poskusili sami narediti, je sedaj pravi čas za to. Še preden pričnete s pripravo, pa poskrbite, da imate dovolj ledu in okus bo najboljši, če vse sestavine najprej dobro ohladite.

Blueberry Virgin Mojito

Za razliko od klasičnega mojita, katerega sestavine so beli rum, limeta, sladkor in meta, Blueberry Virgin Mojito vsebuje popolno zmes borovnic, limete in metinih listov.

Sestavine:

• 10-12 borovnic
• polovica limete (stisnjenega soka)
• 4 metini listi
• 2 žlički medu
• ½ kozarca zdrobljenega ledu
• ½ kozarca mineralne vode
• ½ kozarca navadne vode

Priprava:

Sveže borovnice rahlo zgnetite z metinimi listi, da spustijo aromo in sok. To mešanico dajte v visok kozarec ter ji dodajte med in limetin sok. Dobro premešajte in dodajte navadno vodo. Na koncu dolijte še mineralno vodo in kozarec okrasite z metinimi listi ter nekaj celimi borovnicami.

Koktajl iz jagod in limete

Sladkoba jagod se v tem koktajlu odlično sklada s kislostjo limete, meta pa zagotovi kanček svežine. Semena bazilike so sicer nevtralnega okusa, vendar so zelo zdrava. Ko ta semena potopite v tekočino, nabreknejo, koktajl pa bo s tem dobil prav posebno teksturo.

Sestavine:

• 6 jagod
• 1 limeta (stisnjen sok)
• 2 kozarca mineralne vode
• 2 žlički medu
• 1 žlička semen bazilike
• 5 metinih listov
• kocke ledu

Priprava:

Semena bazilike potopite v malo vode in jih pustite 10 minut. Polovico jagod zmečkajte v kašo. Kašo zmešajte z narezanimi jagodami, limetinim sokom, medom in meto. Vse sestavine nato prelijte v kozarec, dodajte led, vodo in semena bazilike. Dobro premešajte in če je potrebno, dodajte še nekaj medu.

Osvežujoči koktajl iz lubenice

Lubenica je močan antioksidant, ki našemu telesu pomaga pri nevtralizaciji škodljivih prostih radikalov. Kumara pa zahvaljujoč veliki količini vode predstavlja idealno živilo za hidracijo in osvežitev organizma. Koktajl na osnovi lubenice in kumar je pravzaprav odlična izbira za tople in vroče dni.

Sestavine:

• 1 kumara
• 2 velika krhlja lubenice
• 3 žličke medu
• ¼ limete (stisnjenega soka)
• 8 metinih listov

Priprava:

Vse sestavine razen ledu in mete zmiksajte in precedite. V kozarec dajte led, sok in ga okrasite z metinimi listi ter kosom lubenice.

 

Superživila, ki vam bodo pomagala pri krepitvi imunskega sistema

Foto: Vladans / SMarina / Wmaster890 / Getty Images Plus via Getty Images; povzeto po lepotaizdravlje.rs