S tem 20-minutnim treningom boste pokurili več kalorij kot s tekom
Tabata je odlična izbira, če želite svojo vadbo dvigniti na novo raven. S tem 20-minutnim treningom boste namreč pokurili več kalorij kot s tekom. ...
Včasih se je težko organizirati, da bi porabili prav vse, kar imate v hladilniku, vendar bi vam ta viralni TikTok trik lahko zelo pomagal pri tem, da ne boste zavrgli toliko hrane.
Se vam je kdaj zgodilo, da ste odprli hladilnik, ga zaprli in takoj pozabili, kaj je bilo v njem? Ali da ste prišli iz trgovine in med zlaganjem živil ugotovili, da imate že eno škatlo jajc v hladilniku? Nato pa se vam zgodi, da jih ne uspete pravočasno porabiti? Ne dvomimo, da ste na vsa vprašanja odgovorili z ‘da’. Če niste najboljši v organizaciji, potem bi vam ta viralni TikTok trik za nakup živil lahko zelo pomagal pri tem, da ne boste zavrgli toliko hrane. Pri tem pa boste tudi privarčevali.
@annielaurel I’m so happy for all the positive feedback on these, I hope this helps! Sorry in advance for my bad cutting skills #fyp #diy #diyproject
»Naredila sem majhne magnetke vseh živil, ki jih kupujem, da sem lahko na tekočem s tem, katera živila še imam in katera ne,« je napisala Laurel. Gre za večino živil, ki jih redno kupuje, za katere je naredila majhne magnetke, ki jih ima na hladilniku. Na ta način je bolje organizirana in točno ve, česa ji je zmanjkalo, česa pa ne. Magnetke lahko naredite sami, lahko pa jih naročite prek spleta.
Če imate raje seznam, ga nalepite na hladilnik. Lahko si omislite tudi majhno tablo s kredo. Na ta način si boste olajšali nadzor nad živili, ki jih imate v hladilniku.
Nasveti, kako varno in hitro odtaliti meso
Foto: Anikona / Getty Images Plus via Getty Images; povzeto po ljepotaizdravlje.hr